Strava

Facebook

Video

Archiv

Co kdo z nás čte ( nebo četl ) a má doma ......


Cesta běžce

Cesta běžceAdharanand Finn
Vítejte v Japonsku, zemi běhu zaslíbené, kde je největší sportovní událostí roku vytrvalecká štafeta, kde si firmy drží vlastní běžecké týmy a platí sportovcům jako zaměstnancům, kde maratonští mniši uběhnou tisíc maratonů za tisíc dní, aby dosáhli osvícení.

Autor: Třináctka  •  Vydáno: 8.2.2018 17:19  •  Přečteno: 469x

Učeň ľadu: Šesť dní s Wimom Hofom

Učeň ľadu: Šesť dní s Wimom Hofom Hana Moravčíková
je pôvodne literárna kritička a prekladateľka, ktorá sa v súčasnosti venuje predovšetkým písaniu článkov z oblasti zdravého životného štýlu. Vo svojej prvej knihe popisuje nový spôsob prístupu k chladu, ktorý získala vďaka vlastnej skúsenosti počas intenzívneho tréningu s holandským „ľadovým mužom“ Wimom Hofom. Zisťuje, že jadro tejto revolučnej no súčasne mimoriadne jednoduchej metódy tvorí hravý prístup k ľadovej vode a vedomé hlboké dýchanie.

Autor: Třináctka  •  Vydáno: 8.2.2018 17:14  •  Přečteno: 351x

Co tě nezabije

Co tě nezabijeScott Carney
Jak ledová voda, extrémní nadmořská výška a okolní podmínky obnoví naši zašlou sílu.

Autor: Třináctka  •  Vydáno: 8.2.2018 17:09  •  Přečteno: 318x

Běžkyně - Krátký příběh o dlouhém běhu

Běžkyně - Krátký příběh o dlouhém běhuHawkerová Lizzy
Kniha Běžkyně vypráví Lizzyin příběh od školačky běhající po londýnských ulicích až po závodnici lámající rekordy v nejtěžších závodech a horách.

Autor: Třináctka  •  Vydáno: 19.5.2016 9:05  •  Přečteno: 845x

Stopy v oblacích

Stopy v oblacíchAskwith Richard
Tato kniha změnila žánr – patří k povinné četbě každého běžce a běžkyně, kteří se alespoň jednou za čas hodlají popasovat s nějakým (nejlépe vyšším) kopcem.

Autor: Třináctka  •  Vydáno: 19.5.2016 9:03  •  Přečteno: 785x

Dana a Emil Zátopkovi vypravují

Dana a Emil Zátopkovi vypravujíVzpomínky na začátky jejich sportovní kariéry, zajímavosti a úspěchy.

Autor: Třináctka  •  Vydáno: 19.5.2016 9:00  •  Přečteno: 793x

Emil Běžec 00:10

Emil Běžec 00:10Pavel Kosatík
Chcete vědět, jak žil člověk, který objevil to, pro co byl stvořen, a dělal to? Pokud ano, pak je pro vás odpovědí první ucelený životopis legendárního běžce Emila Zátopka.

Autor: Luboš  •  Vydáno: 9.1.2016 18:06  •  Přečteno: 862x

Portables - Energie do kapsy pro nejlepší sportovní výkony

Portables - Energie do kapsy pro nejlepší sportovní výkonyBiju Thomas, Allen Lim
Celé průmyslové odvětví zásobuje sportovce velkou nabídkou syntetických energetických tyčinek, gelů a nápojů, které slibují podporu maximálního výkonu. Mnoho sportovců ale zažívá s umělohmotnou stravou plnou sacharidů doslova peklo: bolesti hlavy, střevní nebo žaludeční potíže, problémy s kazivostí zubů. Přestaňme do sebe cpát chemické látky!

Autor: Třináctka  •  Vydáno: 12.11.2015 21:06  •  Přečteno: 1010x

Neviditelná hranice

Neviditelná hraniceKilian Jornet
Proč zemřel on, ne já? Proč jsem couvl, místo abych se pokusil ho chytit? ptá se vynikající skialpinista a skyrunner Kilian Jornet po tragické nehodě Stéphana Brosse. Ví sice, že nemohl kamarádovu pádu zabránit, ale co kdyby…

Autor: Třináctka  •  Vydáno: 12.11.2015 20:52  •  Přečteno: 915x

O čem mluvím, když mluvím o běhání

O čem mluvím, když mluvím o běháníHaruki Murakami
Světoznámý spisovatel Haruki Murakami (např. Norské dřevo) běhá 25 let – každý den deset kilometrů, každý rok maraton. Titul knihy je variací na povídkovou sbírku O čem mluvím, když mluvím o lásce Raymonda Carvera. Kniha „memoárů“ rozhodně zaujme tři typy fanoušků: autorovy skalní příznivce, pro které je kultovní postavou, pak hledače receptu, jak se stát spisovatelem, a nakonec, jak jinak, běžce na dlouhou trať.

Autor: Třináctka  •  Vydáno: 7.10.2015 22:15  •  Přečteno: 895x

Ultramaratonec - Zpověď nočního běžce

Ultramaratonec - Zpověď nočního běžceDean Karnazes
O muži, který uběhne 421 km nonstop za 75 hodin a chystá se pokořit hranici 300 mil (482 km). Myslíte si, že Bostonský maraton, měřící 42 kilometry, je vrcholná zkouška vytrvalosti?D ean Karnazes má maratonský běh jako rozcvičku. Vzdálenosti, které tento „stoprocentní ultramaratonec“ zdolává, popírají hranice lidské vytrvalosti. Bez zastavení uběhl 226 mil (364 km) – dvě noci bez oddechu. Dean svůj ohromující běh líčí tak podrobně a živě, že navždycky změní vaši představu, co dokáže lidská mysl a tělo.

Autor: Třináctka  •  Vydáno: 7.10.2015 22:08  •  Přečteno: 968x

ChiRunning - Revoluční přístup k běhání bez námahy a zranění

ChiRunning - Revoluční přístup k běhání bez námahy a zraněníDanny a Katherine Dreyerovi
Kniha, která způsobila revoluci v běhání Běhání je nádherné, ale přesto se mnoho sportovců na všech výkonnostních úrovních potýká se zraněními kolen, pat, šlach, prstů… Danny Dreyer nabízí vědomou metodu běhání, která staví na uvolnění a soustředění, na správném postoji a jednoduchých technikách procvičování.

Autor: Vojta  •  Vydáno: 6.10.2015 20:27  •  Přečteno: 909x

Kontrolovaný tréning Športujeme s radosťou

Kontrolovaný tréning    Športujeme s radosťouLaurenc Dívald
osnou myšlienkou publikácie nie je dať návod, ako sa stať olympijským víťazom, ale poukázať na to, ako dosiahnuť maximálny športový výkon, mať z neho potešenie a neochorieť. Nejde nám o kopírovanie tréningových plánov. Zdôrazňujeme individuálny prístup, dôslednú kontrolu a vyhodnotenie, aké dôsledky zanechal plánovaný tréning na organizme..

Autor: Indiánka ve městě  •  Vydáno: 5.10.2015 21:02  •  Přečteno: 999x

Život bez hranic Cesta za vítězstvím

Život bez hranic  Cesta za vítězstvímChrissie Wellingtonová
V roce 2007 šokovala Chrissie Wellingtonová svět, když zvítězila na nejslavnějším ze všech ironmanů – na havajské Koně. Život bez hranic je příběh její cesty na vrchol, dětství v Anglii, zdolávání hor v Nepálu, plavání v moři plném žraloků, absolvováním dlouhých treků v Argentině, až po první úspěchy v nejdrsnějších sportovních kláních.

Autor: Indiánka ve městě  •  Vydáno: 5.10.2015 20:55  •  Přečteno: 973x

Velká kniha běhání

Velká kniha běháníAleš Tvrzník, David Gerych
Kniha, doplněná velkým množstvím popisných obrázků a ilustračních fotografií, je určena začátečníkům i pravidelně a systematicky běhajícím rekreačním a kondičním sportovcům, jejichž cílem je získání a udržení kondice, redukce váhy i zvyšování výkonnosti. Seznamuje všechny příznivce běhání s technikou, fyziologickými principy, metodikou a řízením tréninku, poradí s regenerací, se stravovacím a pitným režimem i s tím, jak si udržet motivaci.

Autor: Indiánka ve městě  •  Vydáno: 5.10.2015 20:51  •  Přečteno: 945x

Strana:  1 2   další »